之前介绍过《零极限》这本书关于改善家人健康的方法，具体如何操作没有讲得太清楚，很多朋友问要如何操作，今天补上具体方法。

《一个帮助家人改善疾病的方法》

https://youtu.be/l9R9cWH9QCg